Adiós dietas locas. Hola hábitos saludables.
No creemos en las dietas ni en morirse de hambre. Creemos en crear hábitos saludables que puedas mantener de por vida. Después de todo, no quieres resultados por unos meses... ¡quieres resultados de por vida! Es por eso que creamos el Programa Fit3.
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¡Una buena nutrición es una parte esencial del Programa Fit3 y la hemos simplificado! Basta con descargar la Guía de Nutrición Fit3 diseñada para ayudarte a través de tu recorrido Fit3. Sigue los pasos de la guía y alcanzarás tus objetivos en poco tiempo. ¡Cree en ti mismo y serás imparable!
¡Hola, soy Tina, tu Entrenadora!
Como entrenadora personal certificada por la ACE (American Council on Exercise) e instructora de ejercicios en grupo, he pasado casi 20 años aprendiendo lo que se necesita para mantener mi cuerpo sano. Cuando encontré Reliv hace 9 años, supe que era la pieza faltante que necesitaba para completar mi misión física. Reliv me ha hecho la versión más feliz y saludable de mí misma. ¡Es por eso que tuve la idea de Fit3! Mi pasión es ayudar a que te sientas mejor contigo mismo a través de cambios simples de estilo de vida con Fit3.
Para aquellos de ustedes que son un poco más curiosos, vivo en una pequeña granja en Missouri, donde mi esposo y yo criamos cabras y jugamos al réferi para nuestros dos hijos. Si no estoy corriendo, levantando, comiendo, cocinando, entrenando, escribiendo o durmiendo, probablemente estoy comprando nuevos zapatos para correr y prendas de gimnasio. Me encanta el café y el chocolate negro casi tanto como odio hacer lagartijas, pero todos ellos son parte de mi vida diaria.
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